Překroč svůj stín a začni zase svobodně dýchat
Překroč svůj stín a začni zase svobodně dýchat „Chci zase svobodně dýchat!“ odpovídá Kateřina na mou obligátní otázku, „co chceš ve svém životě změnit? Kateřina je žena v nejlepších letech, plná života a energie, ale přesto má pocit, jako by stála na místě. Na cizím místě, ve špatném čase. „Asi už jsem stará,“ říká mi […]
Vždycky máš na výběr, zda budeš žít život svůj, nebo někoho jiného.
Životní volba Vždycky máš na výběr, zda budeš žít život svůj, nebo někoho jiného. Životní volbu děláme denně v nepatrných detailech našeho rozhodování. Někdy se zastavíme na celé týdny, měsíce a občas i roky, abychom usilovně hledali cestu, která je takzvaně naše životní. Přitom klíčovou otázkou pro nalezení správné odpovědi zůstává, „žiješ doopravdy svůj vlastní […]
Rodiče, děti, partner… „A kde jsi ty?“
Rodiče, děti, partner… „A kde jsi ty?“ „Když vy neznáte moje rodiče! Já si nemůžu dělat co chci, musím dělat to, co chtějí oni!“ Z Hanky to konečně vypadlo. Najednou bylo ticho. Nechala jsem ten rozčílený výkřik viset chvíli ve vzduchu. Ticho začínalo houstnout. Jen jsem se na Hanku podívala. Mohla byste to prosím zopakovat? […]
5 fází, jak s námi mluví naše nevědomí
5 fází, jak s námi mluví naše nevědomí Jak mluví naše nevědomí? Na víkendovém semináři Setkání s vlastním životem jsme vstupovali do hlubin našeho nevědomí a nacházeli odpovědi na to, co nám brání posunout se dál. Bylo to úžasné a inspirující setkání s ženami, jejichž osudy by pohnuly emocemi snad každé z nás. […]
Jak rozeznat vnitřní hlas od ega?
Jak rozeznat vnitřní hlas od ega? „Jak mám rozeznat vnitřní hlas od ega?“To je asi nejčastější reakce na doporučení, „poslouchej svůj vnitřní hlas.“ Přiznám se, že je to docela náročná otázka, bez ohledu na to, že vnímat svůj vnitřní hlas je vlastně velmi jednoduché. Náročná proto, že nejsou na světě ani dva lidé, kteří by měli stejné […]
Syndrom vyhoření
Člověče, nemusíš být dokonalý, zastav se na chvíli nebo shoříš! Syndrom vyhoření dnes postihuje stále více žen. Naše nevědomí nám přitom posílá jeden signál za druhým… Ilona zalezla znovu pod peřinu. „Dneska nikam nejdu. Jsem k smrti unavená a při tom mám pocit, že jsem vlastně nic neudělala. Pořád jenom makám a výsledky stejně nejsou […]
Odvaž se nesouhlasit
Odvaž se nesouhlasit Jedna z věcí, která tiše a nenápadně začne ničit mnoho vztahů, je strach z odmítnutí. Chceme se ve vztahu cítit dobře. Chceme být milováni a opečovávaní. Když vztah začíná, jsme pod vlivem hormonů a cítíme se krásně. „Konečně jsme našli toho pravého a budeme žít jako v pohádce až do konce svého […]
Pusť ho z hlavy!
Pusť ho už konečně z hlavy! „Už je to nějaký čas, co mě opustil a já se z toho pořád nemůžu vzpamatovat. Vím, že bych na něj měla zapomenout, ale když ho vidím s jinou ženou, žárlím a utíkám se někam vybrečet.“ Kolikrát jsem tu větu už slyšela? Proč nás někdy dostane rozchod na dlouhou […]
7 pastí při komunikaci s partnerem
7 pastí při komunikaci s partnerem 7 pastí při komunikaci s partnerem „Nevadí ti, že jsme v obci?“ ptám se Jirky, sedíc vedle něj v autě. „Byla tam sedmdesátka,“ je jeho automatická odpověď. Chvíli přemýšlím nad jeho odpovědí a pak zareaguji, „špatně!“ „Co je špatně?“ zeptá se Jirka už s mírně zvýšeným tónem hlasu. „Ta odpověď,“ […]
Ztracená ve vztahu
Ztracená ve vztahu Ztracená ve vztahu „Řekneš mi už konečně, co se vlastně stalo?“ zeptala se nedočkavě Jana. Tandemový seskok si užily, ale Tereza měla v očích nějaké smutné tajemství. „Už nebudu nikdy žádnému muži věřit,“ pronesla Tereza odhodlaně. „Jasně, proto jsi právě svěřila svůj život jednomu z nich!“ usmála se Jana. „Je mi nevěrný, zmetek, […]
Peklo zvané tichá domácnost
Peklo zvané tichá domácnost Peklo zvané tichá domácnost „Nemluvím s tebou!“ Kačenka vztekle hodí panenku po Michalovi a utíká žalovat mamince. Maminka situaci mezi sourozenci uklidní a jde dokončit večeři. Táta přichází domů a u večeře se zeptá své ženy, jestli nezapomněla zavolat do servisu. Žena je unavená, protože děti se celý den hádaly, tak […]
Jak nám mohou pocity blokovat hojnost v životě?
Jak nám mohou pocity blokovat hojnost v životě? Jak nám mohou pocity blokovat hojnost v životě? Život je samé tajemství a co teprve naše vlastní pocity. Před časem jsem napsala článek, Sleduj své pocity a cesta se ti ukáže. Popisuji v něm, jak s námi naše pocity hovoří. Některé pocity nás však mohou docela oklamat. […]
Mohou nám sny dát odpověď?
Mohou nám sny dát odpověď? Některé sny ti chtějí něco ukázat a některé jsou jen střípky vzpomínek uplynulého dne. Sen, který stojí za zamyšlení je ten, který z nějakého důvodu zaujme tvou pozornost. Vzbudíš se a pamatuješ si, co se odehrálo. Jsi vzhůru, ale stále cítíš emoce, které tě provázely ve snu. Pokud se ti […]
Jak dosáhnout pohodového vztahu s vlastní mámou?
Jak dosáhnout pohodového vztahu s vlastní mámou? Jak dosáhnout pohodového vztahu s vlastní mámou? „Snaží se řídit můj život.“ „Pokaždé když se potkáme skončí to hádkou.“ „S mámou se nestýkám, rozbila mi manželství.“ „Neustále ve mě vyvolává pocit viny.“ Možná jsi někdy podobnou větu ve své hlavě slyšela. Anebo jsi máma a hlavou se ti honí […]
Jak vytvořit pohodový vztah s vlastním dítětem?
Jak vytvořit pohodový vztah s dítětem? Jak vytvořit pohodový vztah s dítětem? Mám úžasný vztah se svou dcerou, a tak to bylo a je celých 30 let. Často mi kamarádky, které mají malé děti, kladou otázku, jak jsi to udělala? Taky chci mít tak hezký vztah se svým dítětem. Já o tom vlastně nepřemýšlela. Když […]
Pusť ty emoce ven!
Pusť ty emoce ven! „Já se nikdy nevztekám,“ ukončuje náš rozhovor Dáša. Příběh, který mi vyprávěla, by dostal do vrtule emocí většinu lidí a domnívám se, že právem. Jenže o ten příběh tu nejde. „Dokázala bys popsat, jak se tedy v takové situaci cítíš?“ Dáša chvíli přemýšlí, „nejprve mě to naštve, ale já si to […]
Je jen jedna věc v životě, která je důležitá. Dovolit si žít.
Je jen jedna věc v životě, která je důležitá. Dovolit si žít. Dovolit si žít. Po víkendovém kurzu Setkání s vlastním životem se mi honí v hlavě stále dokola jedna věta. „Dovolit si žít“. Z úst krásných žen zaznívala slova jako strach, nejistota, vztek, obavy ze stáří, smrt. Bylo slyšet i slova vděčnost, radost, láska a […]
Krize středního věku je příležitost začít žít
Krize středního věku je příležitost začít žít Krize středního věku „Leni, nemáš nějakou radu na krizi středního věku? Všechno se mi hroutí, nic mi nepřináší radost, tak co jiného by to bylo?“ přišel mi ráno stručný dotaz od Jany. „Nic takového, jako krize středního věku, přece neexistuje,“ naběhla mi první odpověď, jenže pak jsem si […]
Sleduj své pocity a cesta se ti ukáže
Co nám říkají naše pocity a jak jim naslouchat? Proč a jak nám ukazují naši vlastní jedinečnou cestu?
Jak mám přijít na to, co v životě chci?
Jak mám přijít na to, co v životě chci? Co v životě chci? „To by mě zajímalo, co tu budu ty dva dny sama dělat?“ Honilo se hlavou Světlaně. Snažila se, aby její chůze po tom zpropadeném písku podél břehu vypadala elegantně. Cítila každý krok, ale nechtěla, aby to někdo poznal. „Určitě mě všichni sledují. […]